Yoga op de werkplek een kwestie van doen

Investeer in de gezondheid van je medewerkers met yoga op de werkplek. Yoga op de werkplek draagt bij aan het verminderen van spanning door bewuste waarneming en geconcentreerde aandacht in beweging of rust (meditatie). Yoga is ook een kwestie van mindfulness, aanwezig zijn in het hier en nu!